Experiencia de fitness boutique con entrenamientos personalizados, exclusivo para mujeres en un ambiente cómodo y libre de juicios.
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Preparadora Física Universidad Sek. Instructora de Pilates. Formación en Técnicas de Gimnasia Hipopresiva. Curso en entrenamiento de circuitos de Alta Intensidad HIIT.
Me encantaría compartir la visión del ejercicio físico como una experiencia de bienestar con clases dinámicas y llenas de energía.
Mi misión es que el ejercicio se convierta en tu herramienta para sentirte más fuerte, con más confianza y mucha más energía para tu vida diaria. ¡Trabajemos juntas!"
Clases que integran movimientos de ballet y pilates creando una rutina de entrenamiento que ¡quema!. Tus aliados serán las bandas, tobilleras y la barra donde aprenderás a sostener tu eje y propio peso.
Cada ejercicio se realiza durante un periodo de tiempo con breves descansos entre cada uno. Una vez completada la serie, se repite el circuito varias veces. Será un reto a tu fuerza y resistencia.
Trabajamos con ejercicios y movimientos coordinados sobre el mat, sumando retos de equilibrio y estabilidad para progresar con diversos implementos que harán que tu clase pase volando.
Un espacio diseñado exclusivamente para tu comodidad y bienestar. Mi Studio boutique ofrece un ambiente íntimo, limpio y equipado con todo lo necesario para que disfrutes de una experiencia de entrenamiento personalizada.
"Sus clases son dinámicas, me encanta el concepto personalizado porque corrige, es atenta a dar variaciones en el ejercicio y mantiene seguimiento del progreso, y voy vestida de la manera más cómoda posible."
- Laura Gib
Circuitos de fuerza
"¡La mejor coach! Sus clases son exigentes y con mucha preocupación por las necesidades y capacidades de cada alumna. Se nota su gran preparación haciendo clases variadas y entretenidas. ¡Super recomendada!"
- Irene A.
"Los ejercicios postparto que trabajo con Karina son lo que buscaba para dar fuerza a mi abdomen de manera cuidadosa y efectiva. Sus clases son amenas y el espacio muy cómodo."
- Valeria
Ejercicios Postparto
"Muy conforme con las clases de pilates, Karina es súper cordial y amena, realiza los ejercicios adecuados dependiendo de lo que una necesita. El espacio es muy acogedor y está equipado con todo lo necesario."
- Claudia C.
Pilates Mat
"Entrenar en el Estudio Fit es muy cómodo para mi, ya que es un ambiente calmado y amigable estructuralmente, además las sesiones se adecuan completamente a mis necesidades, si algún día tengo alguna fatiga la sesión se puede hacer más 'liviana', o si llego con las energía la profe me hace las ejercicios y aumentamos los pesos."
- Valentina O.
Circuitos de fuerza
"Destaco la amabilidad y cercanía de la profe, siempre muy preocupada por tener un espacio grato para mí (y todas), siempre atenta a mis necesidades (música, fuerza, conversación, cuando me falta algo). Muchas gracias por el espacio! Ojalá poder seguir por muchos meses más 💛"
- Cliente Satisfecha
Luis Thayer Ojeda 183, Providencia, Santiago
Horarios PM:
Lunes a Viernes: 15:00 - 21:00
Horarios AM:
Miércoles: 09:00 - 12:00